20 motivi per bere acqua e limone al mattino a stomaco vuoto

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4. Aumento della funzionalità epatica. L’acqua e limone aiuterà il fegato a produrre più enzimi di qualsiasi altra sostanza.

5. Pulizia del fegato. L’acqua di limone aiuta il fegato a rilasciare le tossine più facilmente.

6. Combatte le infezioni respiratorie. L’acqua di limone può aiutarti a combattere il raffreddore, dalla gola all’infiammazione delle tonsille, grazie alle proprietà antinfiammatorie del limone.

7. Regola il movimento intestinale. L’acqua e limone può aiutarti a regolare meglio i movimenti intestinali.

8. Aiuta il metabolismo. Essendo un potente antiossidante, il limone può proteggere il tuo corpo da vari radicali liberi e può rafforzare il tuo sistema immunitario.

9. Riduce i sintomi di depressione e ansia. L’acqua e limone ha un alto contenuto di potassio: la depressione e l’ansia sono spesso legate alla mancanza di potassio nel sangue.

10. Pulito. L’acqua e limone può aiutare a purificare il sangue e le arterie.

20 motivi per bere acqua e limone a stomaco vuoto al mattino – purifica e rafforza il sistema immunitario

11. Regola la pressione sanguigna. Si stima che il consumo giornaliero di un limone riduca la pressione alta del 10% – il consumo di acqua e limone è un modo eccellente per portare a questa quantità.

12. Alcalinizzanti. L’acqua e limone consentirà al corpo di mantenere un livello di pH più elevato, aiutando il corpo a combattere le malattie.

13. Rivitalizza la pelle. I limoni contengono vitamina C, che è nota per migliorare le condizioni della pelle rivitalizzando il corpo.

14. Riduce il dolore della gotta. Il dolore della gotta può essere attribuito a un accumulo di acido urico: l’acqua di limone aiuta a diluire questo acido, riducendo così questo dolore.

15. Protegge il corpo durante la gravidanza. La vitamina C del limone agisce come un adattogeno, consentendo al corpo di far fronte meglio a vari virus. Può anche aiutare a formare il tessuto osseo del nascituro.

16. Rimuove il bruciore di stomaco. Mescolare un cucchiaino di succo di limone con mezzo bicchiere d’acqua può aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco.

17. Riduzione dei calcoli renali. Se i calcoli renali sono un problema, consumare acqua e limone può aiutare a sciogliere anche calcoli renali, calcoli pancreatici e depositi di calcio.

18. Aiuta a perdere peso. I limoni hanno fibre di pectina, che aiutano a sopprimere l’appetito.

19. Salute orale. Bevi acqua e limone per alleviare il mal di denti e combattere la gengivite.

20. Previene il cancro. Diversi studi hanno scoperto che il cancro non può crescere in un ambiente alcalino, una sostanza predominante nel limone.

Questo articolo è solo a scopo informativo. Per una corretta diagnosi si consiglia di consultare il parere di uno specialista.

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