5 ricette di disintossicazione da bagni seduti. Provali anche tu!

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Ci sono molti modi per aiutare il tuo corpo a disintossicarsi, inclusa una dieta corretta, ma puoi anche rilassarti in un bagno disintossicante. Non solo un bagno disintossicante aiuterà a rimuovere le tossine dal corpo, ma ti aiuterà a eliminare più facilmente lo stress della giornata. Di seguito, ti mostreremo 5 ricette di disintossicazione da seduti che vale la pena provare.

Le seguenti ricette per il bagno disintossicante possono aiutarti a risolvere problemi di disagio come dolori articolari e muscolari. Prova un bagno con i tuoi ingredienti preferiti!

Ricette disintossicanti facendo bagni con meravigliosi sapori

1. Ricetta con arancia e olio di rosa

Usa l’olio di arancia selvatica e l’olio essenziale di rosa. L’olio di arancia fornisce una sensazione rilassante per il corpo e la mente e l’olio di rosa può aiutare a curare la depressione e l’ansia.

Ingrediente:
1 tazza di bicarbonato di sodio
1/2 tazza di acido citrico
1 cucchiaio di amido di mais
1 cucchiaino di cremor tartaro
1/2 tazza di sale marino finemente macinato
1 1/2 cucchiaino di olio di mandorle (olio di noccioli di albicocca facoltativo)
1/2 cucchiaino di olio di cocco
1 cucchiaino di hammamelis
1 cucchiaino di polvere di barbabietola
olio essenziale di arancia selvatica
olio essenziale di rosa

Mescolare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola. Mescolare gli ingredienti umidi nella seconda ciotola. Quindi unire tutti gli ingredienti. Formate a mano una palla di circa 1-2 centimetri di diametro. Lascia asciugare le palline da bagno per circa 1-2 giorni. Per conservarli metteteli in un contenitore ermetico. Conservare in frigorifero per circa 3 settimane.

2. Ricetta con vaniglia, gelsomino e sale da bagno

Questa dolce combinazione illuminerà i tuoi sensi e ti darà energia in modo molto piacevole. Il dolce profumo del gelsomino può essere utilizzato anche come afrodisiaco, quindi questa speciale combinazione rende rilassante il bagno di coppia.

Ingrediente:
1 tazza di sale Epsom
1/2 tazza di sale del Mar Morto
3 gocce di olio essenziale di gelsomino
3 gocce di olio essenziale di lime
8 gocce di olio di estratto di vaniglia o olio essenziale di vaniglia

Aggiungi il sale Epsom, il sale del Mar Morto e gli oli essenziali in un sacchetto di plastica sigillato o in una piccola ciotola. Sigilla il sacchetto chiuso e usa le mani per mescolare il contenuto. In alternativa, mescola il contenuto nella ciotola con un cucchiaio finché gli oli non si sono ben amalgamati agli ingredienti secchi. Trasferire il composto dal sacchetto di plastica in un contenitore di vetro con coperchio. Usa un cucchiaio in una vasca da bagno seduta.

3. Scrub corpo allo zenzero prima del bagno

Lo zenzero è ottimo per le infezioni batteriche e per combattere la nausea. Questa ricetta contiene zucchero, che esfolia la pelle, lasciandola morbida e luminosa. Il limone ti aiuterà anche ad aggiungere un colorito sano. Aggiungi un cucchiaio di miele naturale per una pelle ancora più morbida.

Ingrediente:
Radice di zenzero fresca
1 cucchiaio di zucchero
1 cucchiaio di succo di limone fresco (o olio essenziale di limone)

Grattugiare lo zenzero, aggiungere il succo di limone, quindi aggiungere lo zucchero e mescolare fino a quando non sarà ben amalgamato. Trasferire in un barattolo sigillato. Applicare lo scab prima di fare il bagno.

Ricette detox con sali da bagno

4. Sali da bagno per il mal di schiena

Ingrediente:
2 tazze di sale Epsom
1 tazza di bicarbonato di sodio
10 gocce di olio di menta piperita
6 gocce di olio di eucalipto
5 gocce di olio di rosmarino
6 gocce di olio di lavanda
5 gocce di olio di cannella
2 cucchiai di fiori di lavanda essiccati
1 cucchiaio di foglie di rosmarino fresco e fiori di lavanda

Mescola il sale Epsom con il bicarbonato di sodio in una ciotola capiente. Aggiungere gli oli essenziali, mescolare bene. Quindi aggiungere i fiori di lavanda essiccati e le foglie di rosmarino. Trasferire in vasetti di vetro. Usa una tazza di sali da bagno per un uso.

5. Sali da bagno per il relax e la disintossicazione

Alcune ricette per il bagno disintossicante sono ottime per sollevare il morale, mentre altre sono utili per indurre uno stato d’animo calmo e ridurre l’ansia. Ecco un’ottima ricetta per alleviare lo stress e l’ansia.

Ingrediente:
1 1/2 tazze di sale del Mar Morto
1/2 tazza di sale Epsom
1/2 tazza di sale normale
1/8 di canna d’argilla
7 gocce di olio essenziale di lavanda
7 gocce di olio essenziale di incenso

Unire tutti gli ingredienti in una ciotola di vetro. Mescolare con un cucchiaio non metallico. (Il metallo può compromettere le qualità curative dell’argilla.) Conservare in un barattolo di vetro sigillato. Usa una tazza in una vasca da bagno per rilassarti, rilassarti e disintossicarti.

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