La vita malsana che conduciamo ultimamente ci porta molti problemi di salute e il cibo è uno dei più grandi nemici. Inoltre, siamo esposti quotidianamente allo stress, ai prodotti chimici, all’inquinamento e tutti questi fattori degradano la nostra salute in modo irreversibile.
La tiroide può rilasciare ormoni tiroidei in eccesso (ipertiroidismo) o in quantità insufficiente (ipotiroidismo).
-Segni di ipertiroidismo: palpitazioni cardiache, perdita di peso, anche se c’è un aumento dell’appetito, stanchezza, ansia, irritabilità, insonnia, sudorazione profusa.
-Segni di ipotiroidismo: aumento di peso, gozzo, disturbi della memoria e della concentrazione.
Ho preparato, di seguito, la ricetta per un succo sano. Aiuta a rigenerare la funzione tiroidea, bruciare i grassi e ridurre l’infiammazione nel corpo.
Succo regolatore della tiroide – La ricetta per un succo davvero speciale
Hai bisogno:
- 1 tazza di succo di mirtillo rosso
- 1 cucchiaio di succo d’arancia
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaino di noce moscata
- un quarto di cucchiaino di zenzero
- mezzo cucchiaino di cannella
- 2 bicchieri d’acqua
Metodo di preparazione:
Per iniziare, portare l’acqua a ebollizione, quindi aggiungere il succo di mirtillo, la cannella, lo zenzero e la noce moscata. Togliete la pentola dal fuoco e lasciate raffreddare per 20 minuti, poi aggiungete il succo di limone e arancia.
Consumato quotidianamente, questo succo aiuta a regolare la tiroide, accelerare il metabolismo, aiutare con la perdita di peso, migliorare la funzione digestiva, stimolare il sistema immunitario e ridurre i processi infiammatori.
Fonte foto: ricetteperbimby.it
* Questo articolo è solo a scopo informativo. Per una corretta diagnosi si consiglia di consultare il parere di uno specialista.
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