La stitichezza è un disturbo funzionale, causato o dalla ridotta elasticità dei muscoli intestinali o dalla loro contrattura. La persona colpita soffre di un’evacuazione insufficiente e ritardata (più di 2 giorni) del contenuto intestinale. Il normale transito di un colon sano comporta 1 feci al giorno, ma questo accade solo in meno del 50% delle persone.
Negli ultimi anni si è registrato un aumento del numero di persone che soffrono di stitichezza cronica, le più esposte sono le donne e i pazienti di età superiore ai 65 anni.
La ricerca scientifica ha dimostrato che la stevia è un potente disintossicante. Stimola il transito gastrointestinale, favorendo la digestione e aiutando ad eliminare le tossine alimentari. Inoltre, per il suo contenuto di fibre, la stevia è una pianta coadiuvante per chi soffre di stitichezza.
Ecco un ottimo rimedio, con effetto lassativo, dalla radice di stevia:
Per preparare questo rimedio lassativo, hai bisogno di 2 cucchiai di radici di stevia fresche. Si fanno bollire in 200 ml di acqua per 10 minuti, poi si lasciano in infusione per 15 minuti. Al termine si filtra, e il decotto ottenuto si consuma addolcito con miele, la sera, prima di coricarsi. Noterai che l’effetto lassativo apparirà al mattino.
Attento! La Stevia è controindicata nelle madri che allattano perché contiene antrachinoni, una sostanza che raggiunge il sangue e il latte materno e può causare diarrea infantile.
I benefici più importanti della stevia per la nostra salute
* Questo articolo è solo a scopo informativo. Per una corretta diagnosi si consiglia di consultare il parere di uno specialista.
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