Zenzero e succo di limone per la pulizia del fegato

173

I medici affermano che una corretta salute del fegato è la chiave per una salute generale ottimale. Il consumo di alimenti trasformati, cibi carenti di nutrienti, stile di vita sedentario, consumo di alcol e ambiente inquinato possono influenzare il nostro fegato e causare l’accumulo di tossine e grasso. Fortunatamente, puoi prevenirlo disintossicando il fegato. A questo scopo, la natura ci ha fornito un succo detox naturale di limone, composto da 6 ingredienti. Ecco la ricetta per lo zenzero e il succo di limone.

È una fonte di nutrienti, antiossidanti ed elettroliti. Scopriamo di più su come prepararlo.

Leggi anche La buccia di limone può curare i dolori articolari.

Zenzero e succo di limone per la pulizia del fegato – Ricetta per la pulizia del fegato

Ingredienti necessari:

  • ½ limone biologico pulito
  • 6 foglie di rapa bio
  • radice di zenzero da 12 cm
  • 2 mele rosse biologiche (lavate e tagliate)
  • 3 carote biologiche (lavate e pulite)
  • 1 Barbabietole biologiche (lavate e pulite)

Tempo di preparazione: 8 minuti

Come preparare la bevanda più semplice per un fegato senza grassi e tossine:

Basta aggiungere gli ingredienti in uno spremiagrumi o in un mixer. Se usi un frullatore, aggiungi 1-2 tazze d’acqua, quindi mescola bene con un cucchiaio. Se usi uno spremiagrumi, assicurati di mescolare bene gli ingredienti. Servire con un po’ di ghiaccio.

Zenzero e succo di limone per la pulizia del fegato – I benefici per la salute della bevanda

Limone

Agrumi, come i limoni che contengono vitamina C, che ha la capacità di sintetizzare le tossine nella sostanza che vengono assorbite dall’acqua. In questo modo, la funzione del fegato aumenta.

Vedi anche Trattamento unghie con limone e olio d’oliva.

Pisolino

Le rape sono ricche di clorofilla che può eliminare le tossine dal sangue e neutralizzare metalli tossici, sostanze chimiche e pesticidi.

Radice di zenzero

Lo zenzero offre risultati incredibili nel trattamento di problemi digestivi come gonfiore, stitichezza e flatulenza.

Le mele

Le mele sono un’ottima fonte di composti che possono purificare efficacemente il tuo corpo ed eliminare le tossine dal tratto digestivo.

Barbabietole e carote

Sono ricchi di flavonoidi vegetali e beta-carotene (vitamina A), che possono stimolare la funzione epatica.

* Questo articolo è solo a scopo informativo. Per una corretta diagnosi si consiglia di consultare il parere di uno specialista.

Se ti piacciono i nostri articoli e vuoi unirti a noi su Facebook, ci aspettiamo che ti unisca alla community con un Mi piace: